CLUBE DE PROTECÇÃO CIVIL - AVFGC

2010-06-22T03:21:00.001-07:00

ADAP - FEIRA DE ARTES NA MEXILHOEIRA DA CARREGAÇÃO

Olá!
Queria fazer aqui um pedido.
A ADAP - http://animaisdeportimao.blogspot.com/ vai estar presente na Feira de Artes na Mexilhoeira da Carregação nos dias 9, 10 e 11 de Julho. Para tal, pedimos a todas a vossa colaboração doando peças feitas por vós para que possamos vender e reverter a favor dos animais. Se cada uma doar uma pecinha vamos conseguir ter material suficiente para a barraquinha na feira.
Tudo o que for vendido na feira será para ajudar animais em necessidades e acreditem que já são muitos.
Para entregarem alguma peça contactem-me:
Carla Piedade 963 977 326 Mail: 3carneiros@gmail.com
ou para as responsáveis da associação que tem o contacto e morada no blog da ADAP.
Não se esqueçam, não custa nada ajudar.....
A feira está quase a começar e temos tido poucas ofertas. Precisamos de peças para ajudar os animais. Por favor apoiem esta causa.
Beijos Grandes

2010-05-12T12:42:00.000-07:00

REUNIÃO

Por solicitação do Gabinete Coordenador da Segurança Escolar (GCSE), criado pelo Decreto-Lei nº 117/2009, de 18 de Maio, convocam-se as/os Ex.mas/os Directoras/es e Responsáveis de Segurança das Escolas/Agrupamentos, para uma reunião, a realizar nas instalações do Instituto Português da Juventude, sito na Rua Dr. Manuel Cardona (em frente ao Agrupamento de Escolas Diogo Cão) - Vila Real , no dia 4 de Maio das 10h30m às 13h30m, com a seguinte ordem de trabalhos:

1- Apresentação do GCSE

2- Sistema de Registo de Ocorrências de Segurança na Escola

3- Outros assuntos

Com os melhores cumprimentos

O Director Regional de Educação

António Leite

DIA DA TERRA - 22 DE ABRIL

2010-05-06T09:15:00.000-07:00

O National Geographic Channel International (NGCI) vai promover um conjunto de acções multiplataforma a nível global para assinalar o Dia da Terra, celebrado esta quarta-feira. O objectivo é sensibilizar para a importância da preservação do meio ambiente.

Em Portugal, o canal vai emitir uma maratona de 24 horas dedicada ao planeta Terra e às formas de promover a sua conservação. Serão emitidos documentários como «Mistérios da Terra: Perigos da Pesca», «Mistérios da Terra: Contaminação das Águas», «Caçador de Sementes», «O Estado do Planeta 2009» ou «Ameaça do Degelo».

Pelas 19:00 horas, decorre na Piazza del Popolo, em Roma, um concerto organizado pelo Nat Geo Music, com actuações de Ben Harper, Relentless 7, Subsonica, Nneka e Bibi Tanga Et Le Professeur Inlassable. O espectáculo será transmitido em directo no canal Nat Geo Music e na Internet.

Também na página do Nat Geo estará disponível o microsite Dia da Terra 2009, com conteúdos de temática ambiental. Por outro lado, os cibernautas estão convidados a gravar vídeos em que respondam à questão «O que faço pelo planeta?» e a fazer o respectivo upload na página, segundo o comunicado do canal.

Os canais Nat Geo e Nat Geo Music estão disponíveis através da AR Telecom, Cabovisão, Clix SmarTV e Meo. O Nat Geo está disponível também através da Zon TVCabo e da Pluricanal.

Fonte: Diário Digital

TÓ & KIKA - SEGURANÇA NA ESCOLA

2010-05-06T06:32:00.000-07:00

http://www.toekika.com/inn/toekika.html

DOWNLOAD's

EPISÓDIOS

2010-04-27T11:37:00.001-07:00

Protecção Civil

Educar para a segurança

Educar para a responsabilidade

O PROJECTO/CLUBE DE PROTECÇÃO CIVIL

Pretende informar e sensibilizar o público (sobretudo) infantil e juvenil.

Através de acções.

Que se traduzem em estratégias a aplicar.

No desenvolvimento de projectos e campanhas.

Com a abordagem de problemáticas nas diversas áreas.

Saúde, ambiente, segurança, protecção, prevenção, outros.

Desenvolvidas nos programas das diferentes disciplinas nas áreas não disciplinares (Formação Cívica, Área do Projecto, ...).

2010-04-27T08:45:00.001-07:00

Projectos em execução durante o ano lectivo de 2009/2010

Ø Actividades interiores – salas de aula

o Turmas envolvidas directamente:

§ 7º C – (Área do Projecto) – tem desenvolvido ao longo do ano algumas temáticas no âmbito da Saúde e Educação Ambiental, e visionamento de filmes – 10 alunos.

§ 1º B CEF – tem pesquisado na internet e realizado trabalhos em diversas áreas, sobretudo na Protecção do Ambiente, e visionamento de filmes – 11 alunos.

o Outras turmas envolvidas:

§ 7º A – 19 alunos.

§ 7º B – 20 alunos.

· Nestas turmas, nas áreas não disciplinares (Área do Projecto, Formação Cívica) e nas áreas disciplinares – parcerias (sobretudo Geografia e Ciências Naturais) tem-se desenvolvido temáticas sobre o Ambiente. Na disciplina de Geografia neste terceiro período vai dar-se primazia aos riscos e catástrofes naturais.

o Nas turmas:

§ 8º A – 10 alunos.

§ 8º B – 20 alunos.

· Durante este período vão realizar-se algumas actividades que se prendem com as consequências ambientais e sociais resultantes da Actividade Económica e outras. Foram ainda comemoradas algumas efemérides:

o Redução de Catástrofes Naturais – Outubro;

o Dia Nacional da Água – Outubro;

o Dia Mundial da Floresta – Março;

o Dia Mundial da Árvore – Março…

Ø Dentro das actividades exteriores:

o Além de possíveis visitas de estudo é de referir que no âmbito as suas competências, o Coordenador de Segurança da Escola tem planificado e organizado exercícios e simulacros envolvendo toda a Comunidade Educativa com e sem a participação de outros agentes de Protecção Civil.

2010-04-27T06:52:00.001-07:00

2010-04-22T04:05:00.001-07:00

O Dia Mundial do Planeta Terra foi instituído pelo senador americano Gaylord Nelson no dia 22 de ABRIL DE 1970. O objectivo era consciencializar as pessoas para a importância da preservação do Planeta Terra. O primeiro protesto foi contra a poluição.

Só 20 anos mais tarde, na década de 90, esta data passou a ser comemorada por outros países .

Para comemorar este dia estivemos a falar dos cuidados que devemos ter para preservarmos a Terra:

- plantar árvores e não as cortar ;

- poupar água, fechando bem as torneiras;

- não poluir os mares e os rios;

-andar mais a pé e menos de automovel;

- utilizar sempre que possível a bicicleta;

- poupar energia electrica , desligando as lâmpadas e outros aparelhos quando já não estão a ser usados;

- deitar o lixo nos respectivos eco-pontos.

Vamos preservar o que é nosso!

AMA A TERRA

Ela precisa de VOCÊ.

SIMULACRO TESTA CAPACIDADE DE MEIOS E PREPARA COMUNIDADE ESCOLAR

2010-04-07T02:46:00.000-07:00

Na quinta-feira, dia 25 de Março de 2010, no Agrupamento Vertical Dr. Francisco Gonçalves Carneiro, pelas 11h15, soou a sirene, accionada pelo Directivo, com o objectivo de testar o Plano de Evacuação. O exercício foi planeado e executado com a colaboração dos Bombeiros Voluntários de Salvação Pública.

Posteriormente, a evacuação da escola, foi executada dentro das normas de segurança exigíveis, demorando a operação cerca de 6 minutos.Os Bombeiros desde que alertados para a situação de incêndio tiveram uma resposta muito breve. Este exercício já se tornou um hábito desta escola, tendo como objectivo testar os meios e preparar os utentes.

Esta iniciativa foi mais uma vez realizada com o intuito de preparar toda a Comunidade Escolar.

Contudo, há aspectos que ainda têm de ser melhorados.

O Coordenador da Segurança da Escola,

Prof. António Lobo

LIMPAR PORTUGAL

2010-03-17T07:34:00.003-07:00

FELIZ DIA DE REIS

2010-01-06T07:11:00.001-08:00

SIMULACRO DE INCÊNDIO

2010-01-04T08:21:00.000-08:00

Em Chaves

Simulacro testa capacidade de meios e prepara a Comunidade escolar

Na terça-feira, dia 15 de Dezembro de 2009, no Agrupamento Vertical Dr. Francisco Gonçalves Carneiro, pelas 11h20, soou a sirene, accionada pelo Conselho Executivo, com o objectivo de testar o Plano de Evacuação. O exercício foi planeado e executado com a colaboração dos Bombeiros Voluntários Flavienses.

Posteriormente, a evacuação da escola, foi executada dentro das normas de segurança exigíveis, demorando a operação cerca de 3 minutos.Os Bombeiros desde que alertados para a situação de incêndio tiveram uma resposta muito breve. Este exercício já se tornou um hábito desta escola, tendo como objectivo testar os meios e preparar os utentes.

A iniciativa foi realizada com o intuito de preparar toda a Comunidade Escolar.

Contudo, há aspectos que ainda têm de ser melhorados, sobretudo no que diz respeito à evacuação.

O Coordenador do Clube de Protecção Civil,

Prof. António Lobo

2009-12-23T03:43:00.001-08:00

2009-08-31T03:59:00.000-07:00

AVISO DA PSP COM PEDIDO DE RETRANSMISSÃO

ATENÇÃO

AVISO DA PSP COM PEDIDO DE RETRANSMISSÃO

Cuidado com os ucranianos que estão nos sinais em Braga, Porto,
Coimbra, Lisboa - Máfias de Leste. Há dias 10 indivíduos deram um
concerto de Musica sinfónica em apoio aos emigrantes de leste no
teatro Gil Vicente em Coimbra. Depois de se apagarem as luzes para se
dar inicio ao concerto, um deles sacou de uma metralhadora, enquanto
os outros faziam a colecta dos bens e dinheiro transportado pelos
espectadores. Acabado o trabalho, fugiram pelos bastidores. Alertadas
as autoridades, qual não foi o espanto ao saber-se que este grupo tem
dado concertos semelhantes noutras cidades de província com o mesmo
resultado. Aconteceu na semana passada na Av. Marechal Gomes da Costa
no Porto em plena luz do dia. Seriam umas 15:30. Um sujeito ao parar
nos semáforos foi abordado por um indivíduo de Leste, daqueles que
costumam andar a tocar acordeão ou violino. O indivíduo tinha um ar
simpático e abeirou-se dele a tocar o tal acordeão. Ele decidiu
dar-lhe 50 cêntimos, abriu o vidro e quando lhe estendeu a mão com a
moeda, o indivíduo puxou-a violentamente e apontou-lhe imediatamente
uma faca ao pescoço e obrigou-o a dar o telemóvel e a carteira,
pondo-se imediatamente em fuga.. Nenhum dos condutores dos carros à
volta se apercebeu ou fez qualquer coisa para o ajudar. A vítima
dirigiu-se imediatamente a uma esquadra da polícia e contou o
sucedido, onde, para espanto dele, foi informado de que já não era a
primeira vez que isto acontecia, que já tinham cerca de 10 queixas de
igual procedimento. Penso tratar-se de uma rede organizada que também
opera em Lisboa, de pedintes profissionais. Se reparar bem, a maior
parte deles nem sabe tocar devidamente o instrumento, servindo-se dele
como método de abordagem para posteriormente assaltar o incauto
condutor. Esta rede também se dedica ao tráfico de crianças e roubo de
bebés. Em Espanha já houve algumas queixas que estes indivíduos de
Leste roubaram bebés do banco traseiro dos carros. Enquanto um toca ao
lado do condutor, um cúmplice vai por trás e rouba a criança,
vendendo-as depois para pais que desejem adoptar noutros países.
Passem este e-mail ao maior número de amigos e conhecidos e
futuramente, tenham cuidado com estes indivíduos. Tranquem sempre as
portas e fechem os vidros quando eles se aproximarem e desconfiem do
aspecto simpático, pois normalmente são perigosos criminosos.
Divulguem este e-mail o mais que puderem e ajudem-nos a combater esta
praga, porque amanhã pode ser um de nós.

Tenente António Santos Alonso
Comando Central da PSP Porto

Dia NAcional de Prevenção do Acidente de Trabalho - 27 de Julho

2009-07-27T02:39:00.000-07:00

No dia 27 de julho de 1972, o Ministro do Trabalho Júlio Barata regularizou o artigo 164 da CLT, e publicou a Portaria 3.236, referente à formação técnica em Segurança e Medicina do Trabalho e a Portaria 3.237, regulamentando o artigo 164 da CLT, obrigando a existência de Serviço Especializado em Segurança e em Medicina do Trabalho (SESMT) nas empresas com mais de 100 funcionários. Nosso país tornava-se, então, o primeiro a ter um serviço obrigatório de segurança e medicina do trabalho. Um dos principais motivos da regularização desse artigo foi a imagem negativa que o quadro de acidentes de trabalho no Brasil causava perante o cenário mundial: quase 40% da força de trabalho sofria lesões. Diante do índice alarmante havia grande pressão, inclusive do Banco Mundial, de retirar qualquer empréstimo ao país se esse quadro permanecesse.Quando se fala em globalização, competitividade e abertura de mercado, o índice de acidentes de trabalho constitui indicador de qualidade, o que torna indispensável a presença dos profissionais de segurança e medicina do trabalho dentro das empresas. Cuidar da segurança, da saúde e da vida dos trabalhadores, através de técnicas e de um processo educativo, sempre será o principal objetivo desses profissionais. Além de representar bem-estar para os funcionários, a medida também serve de alento para as empresas: treinamento e infra-estrutura de segurança exigem investimentos, mas por outro lado evitam gastos com processos, indenizações e tratamentos de saúde em casos que poderiam ter sido evitados.

O que é acidente de trabalho

Acidente do trabalho é aquele que ocorre durante o serviço, ou no trajeto entre a residência e o local de trabalho, provocando lesão corporal ou perturbação funcional e pode resultar em morte, perda ou redução da capacidade para o trabalho. Seja em caráter permanente ou temporário, o acidente de trabalho inclui também as doenças ocupacionais.As causas de um acidente podem ser naturais ou por falta de medidas de proteção. Neste último caso, o empregador pode ser punido com três meses a um ano de detenção, segundo o artigo 132 do Código Penal Brasileiro. Mas o grau de responsabilidade do empregador é relativo; portanto, a punição depende da situação e do tipo de acidente.

Fonte: : Ministério da Educação - Portal da Universidade Federal de Goiás

DIA NACIONAL DO BOMBEIRO

2009-07-02T00:56:00.001-07:00

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2009-06-17T05:20:00.001-07:00

Ministério da Agricultura, do Desenvolvimento Rural e das Pescas

Secretaria de Estado do Desenvolvimento Rural e das Florestas

Convite

O Secretário de Estado do Desenvolvimento Rural e das Florestas convida V.Exa. a estar presente na Cerimónia de Assinatura de Protocolos de Gestão com autarquias e outras entidades públicas que se realizará no próximo dia 20 de Junho, sábado, pelas 11h no Governo Civil de Vila Real.

Os Protocolos de Gestão destinam-se à valorização e melhor aproveitamento de património edificado florestal que se encontra na dependência da Autoridade Florestal Nacional.

Nesta cerimónia será ainda apresentado o Balanço das Reformas do Sector que foram empreendidas nos últimos 500 dias de acção governativa.

Ministério da Agricultura, do Desenvolvimento Rural e das Pescas, 17 de Junho de 2009

__________________________________________________________

Ministério da Agricultura, do Desenvolvimento Rural e das Pescas

Secretaria de Estado do Desenvolvimento Rural e das Florestas

Confirmações para:

Telefone: 213234992; Fax: 213234995

E-mail: sedrf@madrp.gov.pt

2009-06-17T00:56:00.001-07:00

Dia Mundial de Combate à Desertificação e à Seca - 17 de junho

O Dia Mundial de Combate à Desertificação e à Seca (17 de junho) é uma oportunidade para chamar atenção sobre o problema mundial da degradação de terras férteis que cresce mais e mais a cada ano.

Foto: © Angela María Lobefaro

As estatísticas falam por si mesmas: 24 bilhões de toneladas de terras férteis desaparecem todos os anos devido à desertificação. Isto quer dizer que a cada 20 anos a Terra perde o equivalente a toda a área de terras cultivadas nos Estados Unidos! A desertificação ameaça entre 30% a 40% das terras férteis do mundo, além disso, mais de um bilhão de pessoas vivem nestas regiões, das quais dois terços estão localizados na Ásia e na África. Dentro de 25 anos, esta cifra tende a atingir 2 bilhões!

O Dia Mundial de Combate à Desertificação e à Seca é um lembrete anual de uma catástrofe genuína que devemos lutar contra. A mudança climática é parcialmente culpada por este fenômeno, mas as atividades do homem também contribuem fortemente. A desertificação não é uma fatalidade e existem soluções para combatê-la, como o reflorestamento, a prevenção da seca, práticas agrícolas sustentáveis, e outras.

Para sensibilizar a opinião pública sobre este fenômeno e motivá-la a reagir contra isto, a UNESCO coloca à disposição de professores de ensino básico e de estudantes entre 10 e 12 anos um kit pedagógico sobre a desertificação. O kit está sendo desenvolvido em 9 línguas em formato impresso e este conjunto de documentos podem ser consultados também em francês e inglês em formato eletrônico.

Neste kit encontra-se a documentação temática muito completa sobre as causas, conseqüências e perigos do fenômeno da desertificação, assim como informação abundante sobre os ecossistemas das terras áridas. Também estão incluídas as diferentes soluções possíveis para combater a desertificação e casos concretos de experiências bem sucedidas ocorridas em doze países.

Kit Pedagógico sobre Desertificação

IN: http://www.brasilia.unesco.org/unesco/premios/DiaMundialDesertif2008

DIA MUNDIAL DE COMBATE À SECA E À DESERTIFICAÇÃO

2009-06-17T00:54:00.000-07:00

http://maravilhosomundopf.blogspot.com
17 de Junho - Dia Mundial de Combate à Seca e à Desertificação

Segundo a Convenção das Nações Unidas de Combate à Desertificação, esta é "a degradação da terra nas regiões áridas, semi-áridas e sub-húmidas secas, resultante devários factores, entre eles as variações climáticas e as atividades humanas".
A ONU adoptou o dia 17 de Junho como o Dia Mundial de Combate à Seca e à Desertificação...

DIA MUNDIAL DA ENERGIA EÓLICA

2009-06-15T04:54:00.001-07:00

Dia Mundial da Energia Eólica - 15 de Junho de 2009, uma campanha para a promoção da energia eólica a nível mundial. A nova mensagem é global: (Wind Power Works!) A Energia Eólica Funciona !

Isto irá melhorar a independência energética nos combustíveis fósseis e é um investimento inteligente. A celebração terá lugar em 25 países espalhados pelo mundo e será para chegar a todos e ser alimentada pelo povo.

O mundo precisa de saber o seguinte:

Cinco factos para ficar a pensar

1. A energia eólica é limpa, comprovada e disponível em quase todo o mundo

2. A energia eólica tem lugar no conjunto energético de 70 países

3. A energia eólica pode ser instalada e funcionando em larga escala, em uma questão de meses

4. A energia eólica vai economizar 10 biliões de toneladas de CO2 até 2020

5. Precisamos da tecnologia da energia do vento para salvar-nos das alterações climáticas

Siga este Links:

GlobalWindDay.org

WindPowerWorks.net

in: http://energiasrenováveis.com/energia-eolica/dia-mundial-da-energia-eolica-15-junho-2009/

DIA MUNDIAL DOS OCEANOS - 8 JUNHO 2009

2009-06-08T01:51:00.001-07:00

O Dia Mundial dos Oceanos é comemorado todos os anos desde 1992 no dia 8 de Junho. Foi criado por proposta do Canada na reunião sobre a preservação da Terra no Rio de Janeiro em 1992 e actualmente é comemorado sob a égide da Comissão Oceanográfica Intergovernamental da UNESCO.

Em 1992, durante a Cimeira da Terra (Conferência do Rio) foi criado o Dia Mundial dos Oceanos. A comemoração deste dia é uma excelente oportunidade para chamar a atenção para a importância dos Oceanos para o equilíbrio ecológico da Terra e actualmente é um ponto chave no tema das alterações climáticas, muito em voga – já não era sem tempo! – nos órgãos de comunicação social em todo o mundo.

Hoje realizam-se actividades e eventos relacionados com o mar e o homem em muitos países.

Para quê preocupar-me com os Oceanos?

Porque os Oceanos…

… geram a maior parte do oxigénio que respiro

… alimentam-nos

… regulam o nosso clima

… limpam a água doce que bebo e utilizo no dia-a-dia

… fornecem fármacos com potencial para tratamento médico

… Oferecem-me inspiração ilimitada!

Para conhecer mais…

> Oceanário

> Aquário Vasco da Gama

> The Ocean Project

> World Ocean Day

> World Ocean Network

in: http://caminhosdoconhecimento.wordpress.com

DIA MUNDIAL DOS OCEANOS

2009-06-08T01:50:00.000-07:00

Um debate moderado pela jornalista Susana Silveira

Especial Informação sobre o Dia Mundial dos Oceanos.
Os oceanos representam setenta por cento da superfície terrestre, mas cada vez mais são ameaçados com a destruição dos seus ecossistemas, a sua deteorização ambiental e a redução dos seus recursos.
Neste debate, moderado pela jornalista Susana Silveira, vão estar em análise temas como o estado dos recursos piscatórios e as medidas de gestão que têm em vista a sustentabilidade do sector nos Açores
Como convidados vão estar Luís Rodrigues, técnico da Associação Marítima Açoriana, Duarte Freitas, deputado do PSD, Helder Silva, deputado do PS, Filipe Porteiro, do Observatório do Mar e Ricardo Santos, Director do Departamento de Oceanografia e Pescas da Universidade dos Açores.

+ notícias tv

in: http://ww1.rtp.pt/acores/?article=8829&visual=14

DIA MUNDIAL DO AMBIENTE - 5 DE JUNHO DE 2009

2009-06-05T00:21:00.000-07:00

Celebra-se hoje, 5 de Junho,o Dia Mundial do Ambiente. Esta comemoração anual tem como principal objectivo, a sensibilização dos governos e das populações para os problemas ambientais.

Foi no ano de 1972, em Estocolmo, na Suécia, que a ONU (Organização das Nações Unidas) instituiu este dia como o “Dia Mundial do Meio Ambiente” e se confirmou que o meio ambiente deve estar no centro das preocupações da humanidade, que o futuro da Terra depende do desenvolvimento de valores e princípios que garantem o equilíbrio ecológico.

Em 2009, a sede do Dia Mundial do Meio Ambiente será o México, o que reflecte a crescente importância dos países da América Latina na luta contra as mudanças climáticas e a degradação ambiental. O tema das comemorações deste ano é “O teu Planeta precisa de ti – Unamo-nos para combater as mudanças climáticas”.

Para que possamos reflectir um pouco sobre o que os malifícios do consumo desenfreado, o desperdício e a falta de uma consciência ecológica provocam no Planeta, observemos a gravura seguinte, a qual representa o tempo que certos materiais demoram a biodegradar-se.

(gravura retirada do site http://www.colegiosaofrancisco.com.br/)

Da simples observação, compreende-se perfeitamente porque é tão importante a separação dos resíduos e a política dos 3R (reduzir, reutilizar e reciclar).

É importante que todos saibamos que existem contentores para:

pilhas;
tinteiros;
electrodomésticos;
plástico;
vidro;
papel.

in: http://toca-de-dinossauros.blogspot.com/2009/06/5-de-junho-dia-mundial-do-ambiente.html

DIA MUNDIAL DA ENERGIA - 29 DE MAIO

2009-05-30T04:54:00.001-07:00

No dia 29 de Maio comemora-se o Dia Nacional da Energia.
No dia-a-dia são muitos os exemplos de opções de consumo ou de comportamentos que se podem traduzir numa enorme poupança de energia em casa, reflectindo-se esse facto na redução das contas da electricidade e do gás e numa melhor qualidade de vida para todos.

Tell mum, dad, your friends and do it yourself!

Dicas Verdes:

Substituir uma lâmpada incandescente de 100 W de potência por uma lâmpada fluorescente compacta equivalente (de alta eficiência);

Desligar os aparelhos no botão, em vez de desligar no comando pode levar a uma grande poupança;

Evitar abrir a porta do forno durante o cozinhado, pois este vai precisar de bastante energia para recuperar a temperatura a que estava anteriormente;

Retirar os alimentos do congelador atempadamente, de formas a estes terem tempo de descongelar, e não necessitar de recorrer ao micro-ondas;

Baixar o lume dos cozinhados após estes iniciarem a sua fervura, consome menos gás e mantém a temperatura de cozedura; desligue o lume um pouco antes de terminar o cozinhado, pois o calor presente no tacho é suficiente para acabar de cozer os alimentos;

Sempre que possível, secar a roupa ao sol e/ou vento. Esta energia é gratuita;

Ligar as máquinas de lavar roupa e louça só quando estiverem cheias e utilize os programas de mais baixa temperatura;

Para economizar energia sob a forma de aquecimento, isole melhor a habitação, por exemplo, os telhados, janelas, portas e paredes. Colocar vidros duplos;

Evitar a utilização de aquecedores com a resistência eléctrica à vista: o seu consumo é muito elevado e secam demasiado ao ar.

IN: http://cyberteca.wordpress.com/2008/05/24/dia-mundial-da-energia-29-de-maio/

Resultados da Operação Páscoa 2009

2009-04-15T03:47:00.001-07:00

Sinistralidade rodoviária
Operação Páscoa: mais de 820 acidentes de trânsito fizeram dois mortos e 12 feridos graves
12.04.2009 - 08h18 Lusa
Os 824 acidentes de trânsito registados desde as 00h00 de quinta-feira e as 24h00 de sábado, no âmbito da Operação Páscoa, causaram dois mortos, 12 feridos graves e 215 ligeiros, disse hoje o comando geral da GNR.De acordo com esta força de segurança, neste período registaram-se menos cinco mortos e menos nove mortos do que em igual período do ano passado. Os acidentes registaram um aumento (mais 121), assim como o número de feridos ligeiros, com mais 39 do que em 2008. A Operação Páscoa, que termina hoje às 24h00, mobiliza 2062 militares, 936 patrulhas e 871 viaturas.

Operação Páscoa 2009

2009-04-15T03:45:00.000-07:00

Dados provisórios
Operação Páscoa: PSP regista seis mortos em acidentes, menos dois que em 2008
13.04.2009 - 18h39 Lusa
A PSP registou nos 16 dias da "Operação Páscoa em Segurança" seis vítimas mortais em acidentes rodoviários, menos dois que em igual período do ano passado, segundo dados provisórios.A "Operação Páscoa em Segurança" começou a 28 e Março e termina às 24h00 de hoje e a PSP contabilizou, até ao momento, 2735 acidentes (menos 64 do que em 2008), que provocaram seis mortos (menos dois), 34 feridos graves (menos cinco) e 650 feridos ligeiros (mais 14). Na comparação com os dados de 2008 são apenas contabilizados 11 dias, uma vez que no ano passado a Operação Páscoa durou menos dias.No fim-de-semana prolongado da Páscoa, a PSP registou uma vítima mortal, pelo que antevê "uma conclusão claramente positiva face aos objectivos estratégicos definidos" para a operação realizada em todo o país, de acordo com a Polícia de Segurança Pública. Por sua vez, a GNR registou nos quatro dias da Operação Páscoa três mortos em acidentes de trânsito em Portugal continental, menos quatro do que em igual período do ano passado, mas mais 117 acidentes do que em 2008.Enquanto a operação da PSP se concentra mais nas vias de acesso aos centros urbanos e nas redes viárias dos Açores e da Madeira, a acção da GNR centra-se nas estradas fora das localidades, como auto-estradas, itinerários complementares e vias rápidas. A sinistralidade rodoviária é uma das variáveis da "Operação Páscoa em Segurança" da PSP, que também integra visibilidade policial e prevenção, como o patrulhamento em áreas residenciais.Desde o dia 28 de Março que a PSP reforçou as fiscalizações aos estabelecimentos de diversão nocturna e de restauração, além da detecção e identificação de seguranças privados que se encontrem a exercer a actividade ilegalmente. A Polícia está também a dar prioridade à detecção e identificação de pessoas na posse ilegal de armas, de estupefacientes, artigos roubados, com mandados judiciais pendentes e em situação ilegal no país que se encontrem em áreas comerciais, junto dos terminais de transportes públicos e nas áreas de diversão nocturna.Os resultados finais da "Operação Páscoa em Segurança" vão ser divulgados amanhã.

Sismo em Itália

2009-04-15T03:40:00.000-07:00

Desalojados serão 70 mil a cem mil
Sismo em Itália: balanço de mortes sobe para mais de 150
06.04.2009 - 18h51 AFP, PÚBLICO
O sismo que atingiu o centro de Itália na madrugada de hoje fez mais de 150 mortos e 1500 feridos, segundo fontes hospitalares citadas pela agência italiana ANSA.O anterior balanço provisório dos serviços de emergência tinha confirmado a morte de 108 pessoas.O primeiro-ministro italiano, Sílvio Berlusconi, tinha anunciado antes que este tremor de terra tinha causado 1500 feridos, que segundo a protecção civil teria deixado 50 mil pessoas desalojadas.Mas a agência ANSA diz agora que o número de desalojados poderá a tingir os 70 mil”, e o diário “Corriere della Será” fala em cem mil, no seu “site”.

Termas de Caracalla danificadas
Terramoto em Itália danificou igrejas e termas romanas
06.04.2009 - 16h06 Reuters
O terramoto que atingiu hoje de madrugada o centro de Itália danificou seriamente várias igrejas históricas e outros locais de interesse monumental.Pelo menos quatro igrejas românicas e da Renascença e um castelo do Século VXI ficaram parcialmente destruídas pelo terramoto, centrado na cidade medieval de L'Aquila, segundo disse o ministro da Cultura de Itália.Parte da nave da Basílica de Santa Maria de Collemaggio, uma das igrejas mais famosas da área, colapsou. A igreja, com uma fachada rosa e branco que combina arquitectura românica e gótica, foi o palco da coroação do Papa Celestino V, em 1294, e atrai anualmente milhares de peregrinos.Mais a norte, a torre dos sinos da Basílica renascentista de São Bernardino também abateu. Cidade de montanha, L'Aquila tem uma história de fortes tremores de terra e foi quase varrida do mapa em 1703.O abalo sísmico de hoje sentiu-se em Roma, 95 km a leste. O superintendente arqueológico da cidade disse que as Termas de Caracalla – os banhos públicos romanos construídos entre 212 e 216 – sofreram alguns estragos.

Busca e salvamento urbanos
Protecção Civil portuguesa pode disponibilizar ajuda a Itália em quatro horas
06.04.2009 - 15h00 Lusa
A Autoridade Nacional de Protecção Civil (ANPC) manifestou-se hoje disponível para, num máximo de quatro horas, enviar para Itália uma equipa de apoio às operações de socorro às vítimas do sismo, mas ainda não há um pedido de apoio.Numa nota enviada à Lusa, a ANPC diz que, em caso de necessidade, “poderá, num máximo de quatro horas após um eventual pedido, e dependendo da disponibilidade de transporte, mobilizar para Itália um Módulo de Busca e Salvamento em Ambiente Urbano, composto por 49 elementos e o necessário equipamento, com uma capacidade de auto-suficiência de sete dias”.Este Módulo, adianta a nota, “integra meios do Regimento de Sapadores Bombeiros de Lisboa, da Polícia de Segurança Pública e ainda de Corpos de Bombeiros Voluntários”, estando registado no âmbito do Mecanismo Europeu de Protecção Civil.“Dependendo das eventuais necessidades no terreno, a ANPC poderá ainda mobilizar, em articulação com os demais agentes de Protecção Civil, outros diferenciados meios de resposta, nomeadamente na área da busca e salvamento, da emergência médica e da avaliação de estruturas”.Ainda segundo a mesma informação, a ANPC tem estado em contacto com o Departamento de Protecção Civil de Itália desde as primeiras horas da manhã de hoje devido ao sismo que ocorreu na cidade de L’Áquila, situada 100 quilómetros a Leste de Roma. Outros países já disponibilizaram ajuda, mas Itália ainda não fez qualquer pedido de apoio.

2009-04-15T03:39:00.000-07:00

18 de Abril de 2009

Local: Auditório da Fundação Maria Isabel Guerra Junqueiro e Luís Pinto de Mesquita Carvalho (Porto)
Organização:DCNET-ULP – Departamento de Ciências Naturais, Engenharias e Tecnologias da Universidade Lusófona do Porto

AEULP – Associação de Estudantes da Universidade Lusófona do Porto
Programa:
9h00: Recepção dos participantes
9h30: Aberturao Alcina Martins - Vice-Reitora da ULPo Luís Pinto - Presidente da Associação de Estudantes da ULPo Artur Costa - Director do DCNET-ULP
10h00: Novos enquadramentos e tecnologiasPainel:o Ângela Seixas (Geógrafa)- SIGEPo António Afonso de Deus (Arquitecto/Docente) – ULPo Carlos Bateira (Doutor/Geógrafo) – ULP / FLUP-Dep. Geografiao Jorge da Silva Paulo (Cap. de Mar e Guerra/Eng.º de Construção Naval) – Autoridade Marítima
Intervalo para Almoço
14h30: Novos desafios na Prevenção e SocorroPainel:o Gil Martins (Comandante Operacional Nacional) – Autoridade Nacional de Protecção Civilo Nuno Araújo (Psicólogo/Bombeiro)o Renata Teles (Psicóloga Clínica/Docente) – ULP – Dep. Psicologia
Intervalo para café
16h30: Novos paradigmasPainel:o Duarte Caldeira (Presidente) – LBP o Jaime Marta Soares (Vice-Presidente) – ANMP *o José Pimentel Furtado (Coronel/Docente)o Paulo Teixeira (Presidente) – CM Castelo de Paiva
18h00 Encerramentoo Autoridades académicas e civis
* Em confirmação
Inscrições:
Até 15 de Abril: 5,00
Após 15 Abril: 10,00
Informações:Associação de Estudantes da ULPTel. 22 207 32 30 (ext. 3131)jornadasnovosparadigmaspc@gmail.com

Acesso 2009-2010 Tudo o que precisas de saber para ingressar numa das Instituições de Ensino Superior do Grupo Lusófona.
Candidaturas on-lineSubmete a tua candidatura às nossas Instituições a partir da Internet.

Directiva Operacional do Dispositivo de Combate a Incêndios apresentada a 15 de Abril

2009-04-15T03:34:00.000-07:00

A sessão de apresentação da Directiva Operacional Nacional nº2/2009 - Dispositivo de Combate a Incêndios Florestais, presidida pelo Ministro da Administração Interna, Rui Pereira, terá lugar no dia 15 de Abril, quarta-feira, pelas 16h, no Auditório VI, do Centro de Congressos de Lisboa, antiga FIL/Junqueira.

FELIZ PÁSCOA

2009-03-31T07:44:00.000-07:00

O Clube de Protecção Civil deste Agrupamento Vertical deseja a todos os Professores, Funcionários, Alunos, Pais/Encarregados de Educação e a toda a Comunidade Educativa votos de uma Santa e Feliz Páscoa.

O Coordenador do Clube,

Professor António Lobo

Relatório da Escola Segura

2009-03-24T08:22:00.000-07:00

Foram divulgados, no dia 20 de Março, os dados relativos à segurança escolar do ano lectivo 2007/2008, que aqui anexamos. No mesmo dia, o Ministério da Educação anunciou várias medidas para combater a indisciplina e a violência nas escolas, tais como, o alargamento do universo das escolas TEIP, as quais beneficiam de um reforço de recursos e acompanhamento; auditorias às escolas que tenham tido mais de 50 ocorrências; realizar protocolos com a Procuradoria Distrital de Lisboa e a do Porto, para estabelecimento de canais de comunicação das queixas-crime que resultem de ocorrências de violência nas escolas. Neste conjunto de medidas também se incluem a adjudicação do concurso de videovigilância e o reforço da articulação de intervenções, como as que decorrem de um sistema de observação mais eficaz.

Relatório

Adicionado: 2009-03-24Autor: fersap

Simulacro de Incêndio

2009-03-18T10:22:00.000-07:00

Em Chaves
Simulacro testa capacidade de meios e prepara a Comunidade Escolar

Na quinta-feira, dia 12 de Março, no Agrupamento Vertical Dr. Francisco Gonçalves Carneiro, pelas 11h20, soou a sirene, accionada pelo Conselho Executivo, com o objectivo de testar o Plano de Evacuação. O exercício foi planeado e executado com a colaboração dos Bombeiros Voluntários Flavienses.
Posteriormente, a evacuação da escola, foi executada dentro das normas de segurança exigíveis, sendo que a operação demorou mais de seis minutos. Os Bombeiros desde que alertados para a situação de incêndio tiveram uma resposta muito breve. Este exercício já se tornou um hábito desta escola e tinha como objectivo um possível incêndio na Biblioteca, para além de testar os meios e preparar os utentes.
Quando os alunos já estavam no ponto de concentração, houve um que fingiu sentir-se mal. Para fazer face a esta situação, a equipa de socorro dos Bombeiros teve uma resposta imediata que no local socorreu a vítima.
A iniciativa foi realizada com o intuito de preparar toda a Comunidade Escolar.
Contudo, há aspectos que ainda têm de ser melhorados, sobretudo no que diz respeito à evacuação.
O Coordenador do Clube de Protecção Civil,
Prof. António Lobo

Planos de Segurança (Planos de Prevenção e Emergência)

2009-03-17T02:13:00.000-07:00

Exmo(ª) Sr(ª) Presidente do Agrupamento ,

Exmo(ª) Sr(ª) Director e Responsável de Segurança Junto informação sobre a nova legislação que respeita à Segurança contra Incêndio em Edifícios Escolares.

Com os melhores cumprimentos

Ana Rosa Maia

Coordenadora - Gabinete de Segurança

Direcção Regional de Educação do Norte

Assunto: Planos de Segurança (Planos de Prevenção e Emergência)

O Decreto-Lei n.º 220/2008, de 12 de Novembro, estabelece o regime jurídico da segurança contra incêndios em edifícios, e a Portaria n.º 1532/2008, de 29 de Dezembro, que aprova o Regulamento Técnico de Segurança contra incêndios em edifícios e recintos, vem revogar toda a legislação anterior sobre esta matéria (Decreto-Lei n.º 414/98, de 31 de Dezembro e Portaria n.º 1444/2002, de 7 deNovembro).

O novo quadro legal obriga a que os edifícios escolares existentes tenham Medidas de Auto-protecção em função da caracterização dos níveis de risco dos seus espaços escolares. Atento o exposto vimos informar o seguinte:

1. As escolas com Plano de Prevenção/Emergência aprovado têm 1 ano para se adaptar à nova legislação (até 1 de Janeiro de 2010).

2. As escolas que estão já numa fase adiantada de elaboração dos planos devem agora reajustar o trabalho já desenvolvido em função da nova legislação.

3. As escolas que ainda não têm qualquer documento elaborado devem fazê-lo de acordo com o novo quadro legal. Sem prejuízo do trabalho que está ser desenvolvido pelas escolas, foi constituído um grupo de trabalho, sob a coordenação da EMSE, em parcerias com as DRE e a ANPC, com o objectivo de reformular as orientações existentes sobre esta matéria.

NOVA LEGISLAÇÃO:

(O Decreto-Lei n.º 220/2008, de 12 de Novembro)

http://dre.pt/pdf1sdip/2008/11/22000/0790307922.pdf

(Portaria n.º 1532/2008, de 29 de Dezembro)

http://dre.pt/pdf1sdip/2008/12/25000/0905009127.PDF

Acidentes no Transporte de Mercadorias Perigosas - Como actuar

2009-03-06T03:21:00.000-08:00

Mercadorias perigosas:

Muitas das mercadorias úteis ao homem, utilizadas na indústria, agricultura, medicina, investigação e em produtos de consumo, possuem características que as podem tornar perigosas. Mercadorias perigosas são todas as substâncias, preparações ou objectos inflamáveis, tóxicos, corrosivos ou radioactivos que podem, por meio de derrame, fuga, incêndio ou explosão, provocar situações com efeitos nocivos para o homem e/ou para o Ambiente.

Transporte de mercadorias perigosas em Portugal:

Em Portugal o transporte rodoviário de mercadorias perigosas constitui cerca de 10% da totalidade das mercadorias transportadas por estrada. Só em veículos-cisterna são transportados anualmente cerca de 10 milhões de toneladas.
Os veículos que transportam mercadorias perigosas estão identificados com painéis rectangulares de cor laranja retroreflectora.
Se:
Encontrar um veículo com painéis laranja imobilizado e que apresente danos visíveis;
Presenciar um acidente com um destes veículos;
Detectar cheiro anormal;
Visualizar um derrame de líquidos, uma fuga de gases ou um incêndio;

Como actuar:
Não se aproxime. A sua saúde pode ficar ameaçada;
Não fume nem faça lume. Algumas mercadorias podem ser perigosas apesar de não terem cheiro;
Abandone o local e as vias de acesso;
Afaste-se pelo menos 1 Km antes de parar para alertar as autoridades;
Se transitar a pé procure afastar-se perpendicularmente à direcção do vento, mantendo-se na estrada, evitando caminhos sem saída;
Colabore no alerta:
Alerte as autoridades:
Telefone para o 112 ou utilize um posto SOS;

Transmita os seguintes dados:
Local do acidente;
Tipo de veículo;
E, se visíveis à distância, indique ainda:
Nome da empresa;
Números do painel laranja, se existirem;
Número e estado aparente dos ocupantes;

Conteúdos cedidos pelo Serviço Nacional de Bombeiros e Protecção Civil

Segurança no local de trabalho

2009-03-06T03:18:00.000-08:00

No local de trabalho a distracção ou negligência podem estar na origem de acidentes graves. Interesse-se pela sua segurança e aprenda a reconhecer as situações de risco.
Disposição do mobiliário:
Nunca tape as saídas de emergência e as escadas;
As secretárias, armários, ou outros equipamentos e materiais, não devem obstruir passagens e saídas;
Nunca deixe, nos caminhos de passagem, os fios das ligações de equipamento informático ou eléctrico;
Não deixe abertas as gavetas dos armários ou ficheiros;
Prevenção de incêndios:
Não coloque as pontas dos cigarros nas papeleiras ou cestos de papéis;
Não fume nas salas de arquivo ou nas arrecadações;
Desligue todo o equipamento eléctrico antes de abandonar o escritório ou a sala de trabalho;
Verifique, periodicamente, o estado de conservação dos cabos eléctricos do equipamento;
Nunca tape nem pendure roupas ou outros objectos nos extintores;
Saiba onde se encontram os extintores e aprenda a usá-los. Verifique se foi feita a inspecção;
Outros conselhos úteis:
Mantenha os arquivos devidamente limpos e arrumados;
Afaste de qualquer fonte de calor (lâmpadas, focos, etc) papéis ou outros materiais facilmente inflamáveis;
Ligue os equipamentos eléctricos a tomadas com "terra";
Não sobrecarregue os elevadores, use-os correctamente;
Tenha sempre uma caixa de primeiros socorros no local de trabalho;
Se notar qualquer anomalia, nos equipamentos ou instalação, avise o seu superior ou responsável pela segurança;
Aprenda a utilizar os extintores;
Colabore na organização de uma equipa de segurança que:
Seja constituída por um responsável por piso ou sector;
Verifique se os meios de primeira intervenção, como extintores e mangueiras, estão prontos a funcionar;
Elabore e treine o plano de segurança interno da instituição ou empresa;

Conteúdos cedidos pelo Serviço Nacional de Bombeiros e Protecção Civil

Incêndios no Hotel- Autoprotecção

2009-03-06T03:16:00.000-08:00

Comportamentos de risco podem pôr em perigo a sua vida e a de outras pessoas. Em caso de incêndio siga os procedimentos recomendados, rapidamente mas com calma. Muitos acidentes graves são devidos aos efeitos do fumo ou pânico. Saiba como agir em situação de emergência.

Á chegada:
Se tiver algum tipo de dificuldade, nomeadamente motora, auditiva ou visual, informe a recepção;
Consulte o Plano de Evacuação existente no quarto;
Localize e memorize:
O seu quarto;
As saídas de emergência mais próximas;
O alarme mais próximo;
Os equipamentos de extinção de incêndio (extintores e mangueiras);
Ponto de Encontro - Combine, quando acompanhado, um local do edifício onde todos possam reunir-se em situação de emergência;
No quarto:
Deixe a chave onde possa encontrar facilmente;
Confirme se as janelas abrem e se as pode usar em situação de emergência;
Verifique como ligar e desligar o ar condicionado;
Em caso de incêndio:
Active o alarme ou avise a recepção;
Utilize o extintor ou mangueiras próprias;
Nunca tente apagar um incêndio que começa a ficar fora de controlo;
Saia de uma divisão onde as chamas estejam a alastrar. Feche a porta para retardar a progressão do incêndio e a dispersão de fumo;
Leve consigo a documentação e outros valores mas só se tiver a certeza de que tem tempo para o fazer;
Nunca utilize o elevador, vá pelas escadas;
Siga junto à parede com calma, ordem e rapidez;
Se for seguro dirija-se para os pisos inferiores. As chamas e o fumo têm tendência a subir;
Cumpra as orientações dos profissionais do estabelecimento;
Nunca volte ao edifício enquanto estiver a decorrer o combate ao incêndio;
Caso se depare com fumo ou chamas:
Gatinhe porque o fumo tem tendência a subir;
Ponha um lenço ou toalha na cara, de preferência molhados, para ajudar a respirar;
Não corra se as roupas começarem a arder. Pare e role sobre o corpo até as chamas se apagarem;
Não tente abrir a porta sem antes confirmar, com a palma da mão, se ela está quente;
Se a porta está fria:
Abra-a lentamente, mas preparado para a fechar de imediato se houver fumo intenso ou chamas;
Quando sair do quarto leve a chave consigo porque pode ter que regressar;
Vá para a saída de emergência mais próxima. Se tiver intransitável dirija-se para outra. Se não conseguir sair em segurança pode ser preferível regressar e permanecer no quarto ou outro espaço fechado (ex. restaurante ou bar);
Se a porta está quente:
Não saia. Do outro lado da porta há chamas e fumo;
Enquanto aguarda pelo socorro:
Desligue o ar condicionado para evitar a entrada de fumo;
Molhe a porta e calafete-a com toalhas ou lençóis molhados;
Tenha, junto à porta, água de reserva num caixote do lixo ou outro recipiente;
Encha a banheira com água. Pode ser necessária na luta contra o fogo;
Molhe a sua roupa;
Se ficar retido num compartimento interior bata com força n aporta ou paredes. Desta forma pode ser ouvido pelas equipas de socorro;
Nunca salte pela janela se a altura for superior a dois pisos;
Para ser visto acene com um lençol, toalha ou roupas;
Lembre-se que muitos acidentes ocorrem porque as pessoas:
Acham que têm tempo para reunir as bagagens;
Quando há fumo ficam em pé em vez de "andar de gatas";
Tentam apagar um incêndio fora de controlo;
Não aplicam a regra - PARAR-DEITAR-ROLAR;
Voltam atrás para ir buscar algo;
Pensam que o sinal de alarme é falso;
Não têm um ponto de encontro, o que pode gerar confusão caso não haja a certeza que todos saíram do edifício.

Conteúdos cedidos pelo Serviço Nacional de Bombeiros e Protecção Civil

Efeitos Nocivos das Ondas de Calor

2009-03-06T03:10:00.000-08:00

A exposição a períodos de calor intenso, durante vários dias consecutivos - ondas de calor - constitui uma agressão para o organismo, podendo conduzir ao agravamento de doenças crónicas e originar cãibras, desidratação, esgotamento, ou golpe de calor. O golpe de calor é uma situação muito grave que pode provocar danos irreversíveis, ou até a morte.
As crianças nos primeiros anos de vida, os idosos e as pessoas com doenças crónicas são especialmente vulneráveis aos efeitos nocivos das ondas de calor. No quadro seguinte indica-se os grupos de pessoas mais vulneráveis ao calor.
Crianças nos primeiros anos de vida
Pessoas idosas
Pessoas com doenças crónicas − cardiovasculares, respiratórias, renais, diabetes, alcoolismo, etc.
Pessoas acamadas
Pessoas que tomam medicamentos anti-hipertensores, anti-arrítmicos, diuréticos, anti-depressivos, neurolépticos, etc.
Pessoas com problemas de saúde mental
Pessoas obesas
Trabalhadores manuais muito expostos ao calor
Pessoas que vivem em casas com más condições

Efeitos Graves do Calor Sobre a Saúde
Quando a temperatura ambiente sobe, o organismo transpira para manter a sua temperatura dentro de parâmetros normais. Porém, se essa transpiração for excessiva o corpo pode desidratar; também pode acontecer que o mecanismo da sudação não provoque o desejável abaixamento da temperatura corporal. Neste caso, uma alta temperatura corporal e um grau excessivo de desidratação podem provocar danos irreversíveis no cérebro ou noutros órgãos, ou até conduzir à morte.
Em situações de exposição intensa e continuada ao calor, podem ocorrer perturbações no organismo, nomeadamente cãibras, esgotamento pelo calor, e golpes de calor, situações que, pela sua gravidade, podem implicar o recurso a cuidados médicos de emergência.
Cãibras
Embora de menor gravidade que as situações seguintes, podem necessitar de tratamento médico. As cãibras originadas pelo calor manifestam-se por espasmos musculares, em especial nas pernas e no abdómen, e são acompanhadas de forte transpiração.
Geralmente aparecem em pessoas que transpiram muito com o exercício físico intenso, mas também podem surgir com o calor. As cãibras são mais perigosas nas pessoas com problemas cardíacos ou com dietas com pouco sal.
o que fazer quando ocorrerem cãibras
Parar o exercício
Procurar um local fresco e calmo
Beber sumos de fruta natural sem açúcar ou bebidas com minerais (bebidas dos desportistas)
Procurar o médico se as cãibras não passarem ao fim de uma hora

Esgotamento Devido ao Calor
Esta situação é devida à perda excessiva de líquidos e sal através da transpiração. É uma situação grave em pessoas idosas e pessoas com hipertensão arterial.
Os sinais e sintomas mais frequentes no esgotamento pelo calor são: forte transpiração, palidez, cãibras musculares, cansaço e fraqueza, dor de cabeça, náuseas (enjoos), vómitos, desmaio, pele fria e húmida, pulso fraco e rápido, e respiração rápida e superficial.
o que fazer em caso de esgotamento pelo calor
Se os sintomas forem graves, ou se a pessoa for hipertensa (com tensão arterial alta) ou tiver problemas de coração, deve procurar ajuda médica imediata
Se os sintomas não forem graves, ou enquanto se aguarda a observação médica, deve-se colocar o doente num compartimento fresco, fazer hidratação (por exemplo, ingerindo água ou bebidas com minerais e sem açúcar) e promover o descanso
Para evitar esta situação, as pessoas − sobretudo de forem crianças pequenas, doentes ou idosos − devem proteger-se da exposição solar e procurar locais frescos (por exemplo, com ar condicionado) durante o período de maior calor.
Golpe de Calor
Os golpes de calor ocorrem quando o corpo não consegue controlar a sua própria temperatura. Os mecanismos da transpiração falham e a temperatura corporal sobe rapidamente, podendo atingir os 39ºC em 10-15 minutos. Esta situação pode causar a morte ou uma deficiência crónica de alguns aparelhos e sistemas se não for prestado tratamento atempado.
Os sinais e sintomas mais frequentes são: pele vermelha, quente e seca, sem transpiração/suor, febre alta, pulso rápido e forte, dor de cabeça, tonturas, náuseas (enjoos), confusão mental e perda de consciência.
o que fazer perante um golpe de calor
Procurar um lugar fresco e baixar a temperatura corporal, por exemplo com banho de água fria ou tépida.
Se houver contracções corporais involuntárias, não dar líquidos e procurar ajuda médica urgente (ligar 112).

Recomendações para Prevenir os Efeitos do Calor
Aumentar a ingestão de água, ou sumos de fruta natural sem açúcar, mesmo sem ter sede.
As pessoas que sofrem de doença crónica, ou que façam dieta com pouco sal, ou com restrição de líquidos, devem aconselhar-se com o médico.
Evitar bebidas alcoólicas, gaseificadas, com cafeína, ou ricas em açúcar, porque podem provocar desidratação.
Ter atenção especial a recém-nascidos e crianças, idosos e doentes, porque são mais vulneráveis ao calor e podem não sentir ou não manifestar sede. Neste grupos deve-se promover/incentivar a ingestão de água, mesmo sem sede.
Fazer refeições leves e mais frequentes, evitando refeições pesadas e muito condimentadas.
Permanecer em ambiente fresco, ou com ar condicionado, para evitar as consequências nefastas do calor, particularmente no caso de crianças, idosos ou pessoas com doenças crónicas. Se não dispuserem de ambientes frescos ou climatizados, as pessoas mais vulneráveis devem visitar centros comerciais, cinemas, museus ou outros locais que disponham de ar condicionado. Deve evitar-se as mudanças bruscas de temperatura.
Tomar duche de água fria ou tépida no período de maior calor, evitando contudo as mudanças bruscas de temperatura − um duche muito frio após exposição prolongada a calor intenso pode causar hipotermia, sobretudo em idosos e crianças.
Evitar a exposição directa ao sol, principalmente entre as 11 e as 16 horas. Sempre que houver exposição solar deve-se usar um protector solar, com um índice de protecção igual ou superior a 15 nos adultos, ou igual ou superior a 20 em crianças e pessoas de pele clara e sensível.
Usar óculos e chapéu, de preferência de abas largas, sempre que se passear ao ar livre, principalmente crianças e pessoas de pele clara.
Evitar a permanência em viaturas expostas ao sol, principalmente nos períodos de maior calor. Se a viatura não tiver ar condicionado, não se deve fechar completamente as janelas. Nas viagens deve-se prever o suprimento adequado de água ou bebidas sem açúcar. Preferir as viagens após o ocaso.
Nunca deixar crianças, doentes ou idosos dentro de veículos expostos ao sol.
Diminuir, sempre que possível, os esforços físicos durante os períodos de calor, e repousar em locais protegidos do sol, frescos, arejados.
Usar roupa larga e solta, de preferência em algodão e com cores claras.
Usar menos roupa na cama, sobretudo no caso de bebés e doentes acamados.
Evitar a entrada de calor no interior das habitações, fechando persianas e portadas, mas mantendo a circulação de ar. A abertura de janelas e portas durante a noite pode facilitar a diminuição da temperatura no interior das casas.
Pedir ajuda, sem hesitar, a familiares ou vizinhos, no caso de má disposição ou mal estar com o calor.
Ajudar, em caso de necessidade, pessoas isoladas, idosas, frágeis ou com dependência.
Idosos e bebés não devem ir à praia nos dias de grande calor. As radiações solares podem provocar queimaduras da pele, mesmo sob a protecção de um chapéu de sol. A água do mar reflecte os raios solares e não evita as queimaduras solares das zonas expostas. As queimaduras solares diminuem a capacidade da pele para arrefecer.
Evitar actividades que exijam esforço físico.

Adaptação da Circular Informativa nº 34/DES-2004, da Direcção-Geral da Saúde

Acidentes Rodoviários- Gestos que salvam

2009-03-06T02:58:00.000-08:00

Saiba como proceder se presenciar ou for vítima de um acidente rodoviário. Do seu comportamento depende a sua segurança e a de outras pessoas. E não esqueça, a prevenção é o primeiro "gesto" que salva.

Proteger:
Não fume nem permita que alguém faça lume. Pode haver incêndio ou explosão devido a combustível derramado;
Desligue o motor dos veículos acidentados;
Imobilize os veículos sinistrados com o travão de mão. Se possível coloque calços ou pedras nas rodas;
Cubra com terra as manchas de combustível ou óleo derramado;
Se houver incêndio use um extintor ou terra para o apagar;
Sinalizar:
Coloque o triângulo de emergência;
Faça, ou peça a alguém, para fazer sinal aos outros condutores para que reduzam a velocidade ao aproximarem-se do local do acidente;
Alerta:
Ligue 112 ou utilize os postos avisadores SOS. Nunca parta do princípio que alguém já o fez. Estacione em segurança antes de telefonar
Indique:
O local do acidente, e o sentido em casa de via com separador;
Número e idades aproximadas das vítimas;
Estado aparente das vítimas e se alguma está encarcerada;
Se há situações de perigo (incêndio, derrame de óleo, estrada bloqueada, etc);
Número de veículos envolvidos;
Tipo de veículos (ex: ligeiros, pesados, motociclos, de transporte de mercadorias perigosas);
Em caso de acidente com transporte de mercadorias perigosas não se aproxime do local e tente evitar que outros o façam. Se possível identifique o nome da empresa e os números inscritos no painel laranja (se existirem);
Socorrer - como proceder com as vítimas:
Tente agir com rapidez, mas se não tiver preparação não lhes mexa. Os primeiros socorros mal prestados podem ocasionar lesões ou agravar as já existentes;
Só numa situação de incêndio deve tentar retirar uma pessoa encarcerada, caso contrário não o faça;
Não tire o capacete a um motociclista acidentado;
Não lhes dê de beber ou comer;
Fale com elas e reconforte-as.

Conteúdos cedidos pelo Serviço Nacional de Bombeiros e Protecção Civil

CONSELHOS – SECAS

2009-03-06T02:49:00.000-08:00

A água é um recurso natural ilimitado e essencial à vida. A sua distribuição no planeta, e no nosso país, não é uniforme. A sua falta é um problema mundial. Sendo a água um património comum, cada um de nós deve sentir-se responsável pelo uso que dela faz.

(Fonte: SNBPC)

A prevenção e a minimização dos efeitos de uma seca passa também pela alteração do comportamento individual de cada pessoa no que respeita ao consumo de água antes e durante a evolução de uma seca. A água é um recurso natural limitado e essencial à vida. A sua conservação deve merecer-nos, em qualquer altura, certos cuidados. Medidas simples e adequadas contribuem para uma gestão equilibrada do consumo de água.

EM SITUAÇÃO DE NORMALIDADE

Manter toda a canalização doméstica em bom estado de forma a não haver perdas nas torneiras, nos autoclismos, nos esquentadores, nas máquinas de lavar e nas junções.

Instalação de reguladores de caudal nas torneiras.

Instalação de autoclismos com sistemas de redução de volume de água para descarga.

Evitar os banhos de imersão e tomar duches rápidos.

Usar apenas a água indispensável nas outras lavagens de higiene pessoal, mantendo tapado o orifício da bacia.

Não deixar a água correr durante a lavagem dos dentes.

Lavar a roupa ou a loiça nas máquinas, com a respectiva carga completa e usando programas curtos.

Na lavagem da roupa e da loiça à mão usar apenas a água necessária.

Fazer uma leitura regular do contador para saber a quantidade de água que se está a gastar.

Utilizar como período de rega: antes das 7 horas da manhã ou após as 6 horas da tarde.

EM SITUAÇÃO DE SECA

Além das medidas anteriormente enumeradas:

Diminuir a quantidade de água no autoclismo colocando no seu depósito uma garrafa de plástico cheia de areia ou de água, para que não fique a flutuar.
Em caso de cortes no fornecimento de água, encher apenas as vasilhas estritamente necessárias para o seu consumo;

Não encher piscinas.

Reutilizar a água sempre que possível (exemplo: rega).

Seca - Vamos poupar água?

2009-03-06T02:46:00.000-08:00

A água é um recurso natural limitado e essencial à vida. A sua distribuição no planeta, e nosso país, não é uniforme. A sua falta é um problema mundial.

Com o crescimento da população, o desenvolvimento agrícola e industrial, é cada vez mais difícil satisfazer as necessidades crescentes de água. Sendo a água património comum cada um de nós deve sentir-se responsável pelo uso que dela faz. Reduza o consumo em casa, no local de trabalho ou na escola. Muita água é gasta desnecessariamente porque se julga inesgotável. Se não desperdiçar hoje teremos mais amanhã.
Canalização:
Instale um misturador de água quente e fria nas torneiras, de forma a evitar desperdício de água;
Não deixe as torneiras a pingar;
Mantenha em bom estado a canalização de torneiras, autoclismo e máquinas. Mande arranjá-los se perderem água;
Se um cano rebentar chame de imediato um canalizador;
Se detectar uma fuga de água na via pública (rua ou jardim) avise a Câmara Municipal ou outra entidade competente;
Casa de banho:
Evite os banhos de imersão;
Tome duches rápidos e não deixe a água a correr enquanto se ensaboa;
Feche a torneira enquanto escova os dentes ou se barbeia;
Descarregue o autoclismo só quando for necessário, não utilize como caixote do lixo;
Reduza a quantidade de água por cada descarga do autoclismo. Para tal coloque no depósito uma garrafa de plástico cheia de água ou opte por um autoclismo com depósito duplo;
Cozinha:
Na compra de electrodomésticos opte pelos de menor consumo de água e electricidade;
Utilize as máquinas de lavar roupa e loiça com a carga completa. Uma máquina cheia consome menos água do que duas com a carga incompleta;
Quando tiver pouca quantidade de roupa lave-a à mão. Aproveite alguma água para lavar o chão;
Se lavar a loiça manualmente utilize a bacia do lava-loiça ou um alguidar. Evite lavá-la em água corrente mas, se o fizer, não deixe a água a correr continuamente. Antes da lavagem pode limpar a loiça com um papel e deixá-la "de molho";
Jardim:
Nunca regue o jardim nas horas de maior calor. Se regar de manhã cedo ou à noite poupa a água que perde com o calor do sol;
Se possível faça a rega com água de poços e ribeiros, recupere a água da chuva ou reutilize a de uso doméstico (ex: de lavagem de fruta e legumes);
Há plantas que necessitam pouca água, evite regá-las sem necessidade;
Opte pelo cultivo de plantas típicas da região porque estão melhor adaptadas ao clima;
Cubra a terra do jardim com casca de pinheiro ou outro material apropriado. Desta forma diminui-se o contacto directo da luz solar com o solo, conservando a humidade da terra;
Se tiver piscina cubra-a quando não estiver a ser utilizada e limpe o filtro frequentemente;
Lavagem do carro:
Reduza o consumo de água na lavagem do carro. Procure lavá-lo com menos frequência;
Opte por baldes de água; evite a utilização da mangueira mas, caso o faça, feche a torneira quando não estiver a utilizar a água;
O que fazer durante uma seca:
Redobre os cuidados com a poupança da água. A seca pode dever-se à ausência ou diminuição de chuva ou, então, à dificuldade ou impossibilidade de fazer chegar a água às nossas casas, campos agrícolas ou indústrias;
Não encha tanques ou piscinas, pode estar a gastar água necessária a outras pessoas;
Feche ligeiramente as torneiras de segurança de modo a diminuir o caudal de água;
Em caso de cortes de fornecimento de água armazene só a quantidade que vai necessitar. Se lhe sobrar água não a deite fora, reutilize-a;
Durante uma seca a qualidade da água pode deteriorar-se. Em caso de dúvida ferva-a durante 10 minutos antes de a beber;
Controle os seus gastos através de uma leitura regular do contador e da factura da água.

Conteúdos cedidos pelo Serviço Nacional de Bombeiros e Protecção Civil

SISMOS - o que são?

2009-03-06T02:41:00.000-08:00

Os sismos, tremores de terra ou terramotos (sismos catastróficos) constituem um fenómeno geológico que sempre aterrorizou as populações que vivem em determinadas zonas da Terra.Vamos fazer apelo, uma vez mais, à teoria da Tectónica de Placas, isto porque ela é o actual modelo da mecânica planetária terrestre que permite compreender, de um modo Global, os grandes fenómenos geológicos. O modelo tem sido testado através do estudo dos mais variados fenómenos geológicos, pequenos e grandes, e tem validado as observações bem como o rigor das interpretações. Assim sendo, é de toda a conveniência ler o Tema Tectónica de Placas, para melhor compreender os sismos. No Tema Estrutura da Terra, ao tentarmos dar uma ideia do contributo da Sismologia para o conhecimento do interior da Terra, abordamos alguns conceitos básicos de sismologia. Deste modo convém rever aqueles conceitos.
Sismos, dissemos nós, são abalos naturais da crosta terrestre que ocorrem num período de tempo restrito, em determinado local, e que se propagam em todas as direcções ( Ondas Sísmicas ), dentro e à superfície da crosta terrestre, sempre que a energia elástica ( movimento ao longo do plano de Falha ) se liberta bruscamente nalgum ponto ( Foco ou Hipocentro ). Ao ponto que, na mesma vertical do hipocentro, se encontra à superfície terrestre dá-se o nome de Epicentro, quase sempre rodeado pela região macrossísmica, que abrange todos os pontos onde o abalo possa ser sentido pelo Homem.
Bloco-diagrama mostrando uma representação esquemática do foco ou hipocentro, plano de falha e epicentro.
Vamos acrescentar um pouco mais ao desenvolvimento do fenómeno sísmico.Qualquer material rígido, de acordo com as leis físicas, quando submetido à acção de forças (pressões e tensões) deforma-se até atingir o seu limite de elasticidade. Caso a acção da força prossiga o material entra em ruptura, libertando instantaneamente toda a energia que havia acumulado durante a deformação elástica. Em termos gerais, é aquilo que se passa quando a litosfera fica submetida a tensões. Sob o efeito das tensões causadas, a maior parte das vezes, pelo movimento das Placas Tectónicas, a litosfera acumula energia.
Logo que, em certas regiões, o limite de elasticidade é atingido, dá-se uma ou várias rupturas que se traduzem por falhas. A energia bruscamente libertada ao longo destas falhas origina os sismos. Se as tensões prosseguem, na mesma região, a energia continua a acumular-se e a ruptura consequente far-se-á ao longo dos planos de falha já existentes. As forças de fricção entre os dois blocos de uma falha, bem como os deslocamentos dos blocos ao longo do plano de falha, não actuam nem se fazem sentir de maneira contínua e uniforme, mas por "impulsos" sucessivos, originando cada "impulso" um sismo, as chamadas réplicas. Numa dada região, os sismos repetem-se ao longo do plano de falha, que por sua vez é um plano de fraqueza na litosfera.Compreende-se então porque é que os sismos se manifestam geralmente pelo abalo principal, logo no seu início. Só no momento em que as tensões levaram as rochas rígidas e dotadas de certa elasticidade ao "potencial de ruptura" é que esta se produziu, oferecendo um duplo carácter de violência e instantaneidade. Mas depois da ruptura inicial, verifica-se uma série de rupturas secundárias, as quais correspondem ao reajustamento progressivo das rochas fracturadas, originando sismos de fraca intensidade as já referidas réplicas. Acontece que, por vezes, antes do abalo principal observam-se sismos de fraca intensidade denominados por abalos premonitórios.De notar que os sismos só se produzem em material rígido. Por consequência, os sismos produzem-se sempre na litosfera, jamais na astenosfera que é constituída por material plástico.
As ondas sísmicas propagam-se através dos corpos por intermédio de movimentos ondulatórios, como qualquer onda, dependendo a sua propagação das características físico-químicas dos corpos atravessados. Dissemos que as ondas sísmicas classificam-se em dois tipos principais: as ondas que se geram nos focos sísmicos e se propagam no interior do globo, designadas ondas interiores, volumétricas ou profundas (ondas P e S), e as que são geradas com a chegada das ondas interiores à superfície terrestre, designadas por ondas superficiais (ondas L e R). No mesmo contexto referimos as ondas primárias, longitudinais, de compressão ou simplesmente ondas P, ondas transversais, de cisalhamento ou simplesmente ondas S, ondas de Love ou ondas L e ondas de Rayleigh ou ondas R.

retirado de: http://domingos.home.sapo.pt/sismos_1.html

AGENTES DA PROTECÇÃO CIVIL

2009-03-06T02:26:00.000-08:00

GRIPE AVIÁRIA

2009-03-06T02:25:00.000-08:00

ESQUEMA DE QUEIMADAS

2009-03-06T02:24:00.000-08:00

RUÍDO

2009-03-06T02:17:00.000-08:00

LIMPEZA URBANA

2009-03-06T02:13:00.000-08:00

Medidas de Autoprotecção - SISMOS

2009-03-04T05:08:00.000-08:00

O Serviço Nacional de Protecção Civil (SNPC) aconselha as medidas de autoprotecção para minimizar os efeitos dos sismos:
ANTES
Informe-se sobre as causas e efeitos possíveis de um sismo na sua zona. Fale sobre o assunto de uma forma tranquila e serena com os seus familiares e amigos.
Informe-se se a sua residência e local de trabalho se localizam numa zona sísmica de risco. Se viver junto ao litoral informe-se sobre a que altitude se situa relativamente ao nível do mar, pode ser importante em caso de ocorrência de tsunami.
Elabore um plano de emergência para a sua família. Certifique-se que todos os seus familiares sabem o que fazer no caso de ocorrer um sismo. Combine previamente um local de reunião no caso dos membros da família se separarem durante o sismo.
Prepare a sua casa por forma a facilitar os movimentos em caso se sismo, libertando os corredores e passagens, arrumando móveis e brinquedos, etc..
Tenha à mão uma lanterna eléctrica, um rádio portátil e pilhas de reserva para ambos, bem como um extintor (verifique o prazo de validade) e um estojo de primeiros socorros.
Localizar os locais mais seguros distribuindo os seus familiares por eles. Localizar os locais mais perigosos.
Fixe as estantes, as botijas de gás, os vasos e floreiras às paredes da sua casa.
Coloque os objectos pesados ou de grande volume no chão ou nas estantes mais baixas.
Ensine a todos os familiares como desligar e electricidade e cortar a água e gás.
Armazene água em recipientes de plástico fechados e alimentos enlatados para 2 ou 3 dias. Renove-os de tempos a tempos.
Tenha à mão medicamentos correntes mais necessários.
Mantenha a sua vacinação e de toda a sua família em dia, nomeadamente a vacina do tétano. Consulte o seu centro de saúde para obter mais informações.
Tenha à mão em local acessível números de telefone de serviços de emergência.
Tenha à mão agasalhos e sapatos resistentes.
Locais mais seguros
Vão de portas interiores, de preferência em paredes-mestras.
Cantos das salas.
De baixo de mesas, camas e outras superfícies estáveis.
Longe das janelas, espelhos e chaminés.
Fora do alcance de objectos, candeeiros e móveis que possam cair.
Locais mais perigosos
Saídas
Junto a janelas, espelhos e chaminés.
Junto a objectos, candeeiros e móveis que possam cair.
No meio das salas.
Elevadores
DURANTE
EVITE O PÂNICO. MANTENHA A SERENIDADE E ACALME AS OUTRAS PESSOAS
SE ESTÁ DENTRO DE CASA OU DENTRO DE UM EDIFÍCIO:
Se estiver num dos andares superiores de um edifício não se precipite para as escadas. Abrigue-se no vão de uma porta interior, nos cantos das salas ou debaixo de uma mesa ou cama. Nunca utilize elevadores.
Mantenha-se afastado de janelas, espelhos e chaminés.Tenha cuidado com a queda de candeeiros, móveis ou outros objectos.
Se estiver no rés-do-chão de um edifício e a sua rua for suficientemente larga (por exemplo mais larga que a altura dos edifícios), saia de casa calmamente e caminhe para um local aberto, sempre pelo meio da rua.
Vá contando alto e devagar até 50.
SE ESTÁ NA RUA:
Dirija-se para um local aberto, com calma e serenidade. Não corra nem ande a vaguear pelas ruas.
Enquanto durar o sismo não vá para casa.
Mantenha-se afastado dos edifícios, sobretudo dos velhos, altos ou isolados, dos postes de electricidade e outros objectos que lhe possam cair em cima.
Afaste-se de taludes e muros que possam desabar.
Vá contando alto e devagar até 50.
SE ESTÁ NUM LOCAL COM GRANDE CONCENTRAÇÃO DE PESSOAS:
(Escola, sala de espectáculos, edifício de escritórios, fábrica, loja, etc.)
Não se precipite para as saídas. As escadas e portas são pontos que facilmente se enchem de escombros e podem ficar obstruídos por pessoas tentando deixar o edifício.
Nas fábricas mantenha-se afastado das máquinas, que podem tombar ou deslizar.
Fique dentro do edifício até o sismo cessar. Saia depois com calma tendo em atenção as paredes, chaminés, fios eléctricos, candeeiros e outros objectos que possam cair.
SE ESTÁ A CONDUZIR:
Pare a viatura longe de edifícios, muros, taludes, postos e cabos de alta tensão e permaneça dentro dela.
DEPOIS
APÓS OS PRIMEIROS MINUTOS:
Mantenha a calma e conte com a ocorrência de possíveis réplicas.
Não se precipite para as escadas ou saídas. Nunca utilize elevadores.
Não fume, nem acenda fósforos ou isqueiros. Pode haver fugas de gás ou curto-circuitos. Utilize lanternas a pilhas.
Corte a água e o gás, e desligue a electricidade.
Calce sapatos e proteja a cabeça e a cara com um casaco, uma manta, um capacete ou um objecto resistente e prepare agasalhos se o tempo o aconselhar.
Verifique se há feridos e preste os primeiros socorros se souber. Se houver feridos graves, não os remova, a menos que corram perigo.
Verifique se há incêndios. Tente apagá-los. Se não conseguir alerte os bombeiros.
Ligue o rádio e cumpra as recomendações que forem difundidas.
Limpe urgentemente os produtos inflamáveis que tenham sido derramados (álcool, tintas, etc.).
Se puder, solte os animais domésticos. Eles trataram de si próprios.
SE ESTÁ JUNTO AO LITORAL:
Se vive junto ao litoral e sentir um sismo é possível que nos 20 a 30 minutos seguintes ocorra um tsunami.
Em caso de suspeita ou aviso de tsunami desloque-se de imediato para uma zona alta, pelo menos 30 metros acima do nível do mar, e afastada da costa.
Afaste-se das praias e das margens dos rios. Nunca vá para uma praia observar um tsunami aproximar-se. Se conseguir ver a onda significa que está demasiado perto para poder escapar.
Se estiver numa embarcação dirija-se para alto mar. Um tsunami só é destrutivo junto à costa onde a profundidade das águas é pequena. Uma zona onde a profundidade do mar é superior a 150 metros pode considerar-se segura.
À primeira onda podem suceder-se outras igualmente destrutivas. Mantenha-se num local seguro até que as autoridades indiquem que já não existe perigo.
Regresse a casa só quando as autoridades o aconselharem.
NAS HORAS SEGUINTES:
Mantenha a calma e cumpra as instruções que a rádio difundir. Esteja preparado para outros abalos (réplicas) que costumam suceder-se ao sismo principal.
Se encontrar feridos graves, chame as equipas de socorro para promover a sua evacuação.
Se houver pessoas soterradas, informe as equipas de salvamento. Entretanto, se sem perigo, for capaz de as começar a libertar, tente fazê-lo retirando os escombros um a um. Não se precipite, não agrave a situação dos feridos ou a sua própria.
Evite passar por onde haja fios eléctricos soltos e tocar em objectos metálicos em contacto com eles.
Não beba água de recipientes abertos sem antes a ter examinado e filtrado por coador, filtro ou simples pano lavado.Coma alguma coisa. Sentir-se-á melhor e mais capaz de ajudar os outros.
Acalme as crianças e os idosos. São os que mais sofrem com o medo.
Não utilize o telefone excepto em caso de extrema urgência (feridos graves, fugas de gás, incêndios, etc.).
Não propague boatos ou notícias não confirmadas.
Se a sua casa se encontrar muito danificada terá de a abandonar. Reuna os recipientes com água, alimentos e medicamentos vulgares e especiais (cardíacos, diabéticos, etc.).
Não reocupe edifícios com grandes estragos, nem se aproxime de estruturas danificadas.
Corresponda aos apelos que forem divulgados e, se possível, colabore com as equipas de socorro.
Não circule pelas ruas para observar o que aconteceu. Liberta-as para as viaturas de socorro.
O CIDADÃO É O PRIMEIRO AGENTE DE PROTECÇÃO CIVIL

1 Março » Dia Internacional da Protecção Civil

2009-03-04T04:56:00.000-08:00

Assinala-se a 1 de Março, por iniciativa da Organização Internacional da Protecção Civil (OIPC), o Dia Internacional da Protecção Civil.

Este dia, foi instituído em 1990, com dois objectivos: prestar tributo aos esforços, sacrifícios e realizações de todos os serviços nacionais responsáveis pelo combate às catástrofes; e, sensibilizar a opinião pública para a importância vital dos temas associados à protecção civil, nomeadamente ao nível da prevenção.

Em Portugal a ANPC - Autoridade Nacional de Protecção Civil tem um espaço inteiramente dedicado aos mais jovens, com conteúdos sobre prevenção: folhetos, materiais, actividas e planos de emergência, nas escolas e em casa...

Inundações - Sabes o que fazer'

2009-03-04T04:51:00.000-08:00

Incêndios em casa

2009-03-04T03:58:00.000-08:00

Incêndios na Escola

2009-03-04T03:56:00.000-08:00

Agora que o período de ocorrência de incêndios florestais já está a passar, tendo já a fase Charlie terminado a 15 de Setembro, começa um outro período: o escolar. O regresso às aulas dá-se ainda com temperaturas amenas, mas o frio começa a fazer-se sentir. As temperaturas vão baixando e vão-se ligando os aquecedores... cujo uso pode trazer alguns riscos. Apesar da melhoria progressiva nas instalações escolares que se têm vindo a efectuar nos últimos anos, ainda continuam a haver escolas com condições menos boas, e com sistemas de aquecimento menos indicados. Desde os aquecedores a gás aos braseiros ainda usados em muitos locais, principalmente em meios mais rurais, existem sempre fontes de ignição que podem dar início a um incêndio.
No folheto de sensibilização dedicado aos mais novos sobre Incêndios na Escola é exposto aquilo que se deve fazer, as atitudes a tomar quando soa um alarme, como proceder durante a evacuação e como sair do edifício. Aquilo que fazemos quando nos deparamos com fumo ou chamas é determinante para a minimização de consequências. Um conselho dado aos mais novos nesta 'versão júnior', e que poderá ser posto em prática pelos mais velhos, relaciona-se como que fazer se as nossas roupas forem atingidas por chamas. Nestas situações não se deve correr, devemos sim (1º) parar, (2º) deitar e (3º) rolar.

Campo ou Montanha

2009-03-04T03:55:00.001-08:00

Ver a neve ou aproveitar os raios de sol mais apetecíveis são actividades que merecem a devida preparação e que requerem algumas precauções.

Na colecção de folhetos da Protecção Civil está também disponível um dedicado aos mais novos, aqui chamado de versão júnior, intitulado de "Campo ou Montanha: passear em segurança".

Da avaliação dos percursos a percorrer aos ciudados a ter com as características do terreno e condições atmosféricas, este folheto deixa ainda uma série de outros conselhos para os mais novos...

Espaços Públicos

2009-03-04T03:48:00.000-08:00

Após a aprovação da Lei do Tabaco (Lei n.º 37/2007, de 14 de Agosto) alguns comportamentos que eram habituais em espaços públicos tiveram de mudar. Um espaço público é usado, não por um conjunto restrito de pessoas, mas sim por qualquer cidadão, daí a necessidade de estabelecimento de normas de utilização. Na utilização de um espaço público, o cumprimento de normas/regras não é o único aspecto a ter em conta, pois se ele é utilizado pelos cidadãos anónimos, que têm comportamentos diferentes perante as mais variadas situaçãos, há também a necessidade de se ter em conta as regras de segurança. O que fazer para evitar o pânico e como promover o civismo? O que fazer em caso de ocorrência de um qualquer evento de emergência? Alguns conselhos são dados neste folheto da Protecção Civil, que nos fala das Regras de Seguraça dos Espaços Públicos (este folheto apenas foi publicado na, aqui denominada, versão sénior).

Incêndios florestais: causas e consequências

2009-03-04T03:31:00.000-08:00

Causas Naturais / Meteorológicas para a ocorrência dos incêndios florestais:
Não basta existir uma fonte de calor para que um incêndio se propague। É também necessário que as condições atmosféricas sejam favoráveis a essa mesma propagação।E que condições são essas?:

- vento intenso;

- baixa humidade relativa no ar;

- temperaturas elevadas;(- ocorrência de trovoadas?)
Além destas causas naturais, é necessário que se reunam uma série de outras condições para que um incêndio florestal se propague. De entre elas, destacamos as mais importantes:
- existência de combustíveis mortos com baixos níveis de humidade;

- existência de uma fonte de ignição।

Comentário:
“Os incêndios não perdoaram. Varreram tudo: casas, vidas e a esperança de recomeçar. Houve mesmo alturas em que até o asfalto parecia arder. As chamas arrastaram lágrimas um pouco por todo o lado e colocaram Portugal no centro do mapa das cinzas.Cerca de metade da área ardida no Sul da Europa está no nosso país. Como alguém disse: isto era o demónio que aqui andava.”
In, SIC Online
… E nem as áreas protegidas escaparam!
Foram várias as áreas protegidas do nosso país que sofreram gravemente com os incêndios deste Verão, tendo alguns sofrido danos irreparáveis ou que levarão muitos anos a compor. De entre eles, destacam-se o Parque Natural de São Mamede (com 29% da área ardida) e o Parque Natural da Serra de Aire e Candeeiros (com 7% da sua área ardida).
Também afectados foram os parques naturais da Serra da Estrela, Alvão, Sintra-Cascais e outros. Além destes, também o Parque Nacional da Peneda Gerês foi atingido pelo flagelo.
O que deves fazer se te deparares com um incêndio?
Como combater o fogo:
► Não faça fogueiras em zonas florestais de alto risco, especialmente no Verão
► Não deixe em lugar nenhum pontas de cigarro acesas
► Não deite foguetes em locais expostos à propagação do fogo
► Não abandone lixo ou desperdícios que possam favorecer a propagação do fogo
► Não tente chegar a todo o lado de carro: o contacto do tubo de escape com a folhagem seca pode iniciar um incêndio. Não seja passivo ante as responsabilidades dos outros. Se as pessoas irresponsáveis persistirem, denuncie-as às autoridades
Se o fogo já começou:
► Mantenha a calma e actue com normalmente. Tente extinguir o fogo, se o tamanho e intensidade do mesmo o permitirem. Atire água para a base das chamas e para as suas imediações. Utilize rama verde para golpear as chamas e cubra-as com terra
► Tenha sempre em atenção uma saída, para não ficar cercado
► Se conseguir apagar o incêndio, não abandone de imediato o local. Certifique-se de que o fogo está mesmo extinto. Podem ter ficado brasas que mais tarde reiniciarão o incêndio. Chame os bombeiros ou a polícia e informe-os do local onde se deu o incêndio
► Se a extinção do incêndio não for fácil e imediata, abandone a zona pelo trajecto mais seguro, em função da direcção e da velocidade do vento. Dirija-se ao lugar mais próximo de onde possa chamar os bombeiros.
Tenha sempre em conta que…
► O fogo tende a subir mais rápido do que parece. Não se situe em cotas altas do terreno nem no sentido do vento. Considere estes factores antes de decidir por uma rota se saída
► As zonas mais baixas de um terreno podem actuar como chaminés em caso de incêndio. O calor e o fumo são armadilhas mortais
►Se for rodeado pelas frentes do incêndio, e não houver água perto, ponha-se no chão atrás de uma rocha ou elevação e espere que a vegetação em seu redor seja queimada. Não fuja pelas chamas se não conhecer a sua extensão. Fuja por zonas já queimadas
► Se estiver dentro de uma casa, feche portas e janelas, tape as frestas com panos molhados e espere a chegada de socorro. Retire cortinas e cortinados
► Se as chamas se pegarem à roupa de uma pessoa não a deixe correr. Faça-a rolar no chão, cubra-a com uma manta ou terra
Quais serão os motivos que levam algumas pessoas a provocar um incêndio?
→Interesse económico pessoal
Queima-se a propriedade do vizinho para proteger a própria propriedade.
Queima-se porque alguém pagou para isso.
Queima-se para melhorar as pastagens e coutadas.
→Interesse económico indirecto
Para obrigar a população a vender madeira.
Para destruir pragas.
Para obter trabalho no local.
Para desvalorização de um terreno.
→ Objectivo ou satisfação pessoal
Por desrespeito ou inveja em relação a outros proprietários.
Por conflitos com os vizinhos.
Pela convicção de que é bom que as matas ardam.
Impulsos pessoais e embriaguez.
→Perturbações mentais e imaturidade
Piromaníacos (ou incendiários).
Diminuídos mentais.
Crianças
Mapa das áreas ardidas entre 1990 e 1996
Alguns números …
Medidas propostas pelo Governo:
- dar um subsídio às famílias que perderam as suas fontes de rendimentos, equivalente a um salário mínimo nacional por cada elemento do agregado familiar, numa única prestação;- apoiar as actividades agrícolas e florestais nas regiões mais atingidas pelo flagelo dos incêndios;- apoiar a reflorestação urgente das áreas ardidas;- fazer a inventariação exacta de todos os prejuízos, áreas afectadas, situações a resolver, entre outros.
Fonte: Vários sites da Internet

Frio Intenso - Autoprotecção

2009-03-04T03:30:00.000-08:00

Reduções significativas da temperatura, por vezes repentinas, podem afectar a saúde de qualquer pessoa, quer esta se encontre dentro ou fora de casa. Os grupos de maior risco são as crianças, idosos, doentes crónicos (do foro respiratório ou cardíaco) e os sem abrigo.O frio extremo pode estar associado a queda de neve, ventos fortes e formação de gelo. Ao proteger-se tenha isso em atenção.
Antes da época de frio:
Se viver em zonas afectadas por frio intenso e prolongado ou que possam ficar isoladas pela neve, faça reserva de:
Água potável;
Alimentos ricos em calorias (chocolate, frutos secos, etc);
Comida enlatada ou embalada (que não necessite de confecção ou refrigeração);
Combustível de uso doméstico (ex. botija de gás ou lenha);
Proceda à calafetagem de portas e janelas;
Prepare um estojo de emergência com rádio e lanterna a pilhas, pilhas de reserva, material de primeiros socorros e medicamentos essenciais.
Durante a época de frio:Perigos em casa:
Intoxicação por monóxido de carbono - tenha especial cuidado com aquecimentos a lenha (lareiras, braseiras e salamandras). Para evitar a acumulação deste gás venenoso, que pode ser mortal, abra uma janela para renovação do ar;
Incêndios - podem ter origem na má utilização de aquecedores eléctricos ou sobrecarga da rede eléctrica devido ao funcionamento simultâneo de vários aparelhos;
Queimaduras - previna-se e redobre a atenção com as crianças e idosos;
Quando sair:
Evite manter-se ao frio durante muito tempo e lembre-se que as diferenças de temperatura entre a rua e os interiores muito aquecidos desidratam a pele, o que pode causar lesões dolorosas nos lábios, rosto e mãos;
Para evitar quedas tente não caminhar sobre gelo ou neve;
Vista várias camadas de roupa, em vez de uma única peça muito quente. Evite as que fazem transpirar e as muito justas;
Proteja a boca e o nariz para impedir a entrada de ar muito frio nos pulmõese, se necessário, use luvas, chapéu e cachecol;
Opte por calçado apropriado;
Mantenha-se seco. O corpo arrefece mais rapidamente se estiver molhado ou exposto ao vento;
Não exerça actividades físicas violentas (como tentar desempenhar o carro ou limpa neve). O organismo já está em esforço para manter a temperatura corporal;
Quando viajar de automóvelAntes de iniciar a viagem:
Faça a revisão do nível de gasolina, luzes e travões;
Coloque um líquido anticongelante no radiador;
Utilize correntes para a neve, se for caso disso;
Diga a alguém qual o percurso que vai seguir;
Leve um estojo de primeiros socorros, agasalhos, alimentos, um pano colorido e telemóvel;
Em viagem:
Conduza a velocidade reduzida
Tenha especial cuidado com as zonas mais sombrias da estrada, pois é onde se forma mais gelo;
Se a viatura ficar imobilizada:
Ligue 112;
Chame a atenção, se necessário. Coloque o pano (ou algo colorido) na antena ou preso na janela;
Permaneça dentro do veículo. Estará mais protegido do frio e trovoada;
Abra a festa de uma janela oposta ao vento;
De hora a hora ligue o aquecimento cerca de 10 minutos;
Mantenha o tubo de escape limpo de neve;
Movimente-se. Mexa as pernas, braços e dedos, para activar a circulação sanguínea;
Evite adormecer;
Efeitos do frio no organismo:Com a exposição a temperaturas muito baixas os tecidos podem sofrer queimaduras pelo frio. As áreas mais afectadas são as mãos, pés, nariz e orelhas. Proteja a pele da acção directa do ar frio. A hipotermia é um estado em que a temperatura corporal está abaixo do seu normal (37ºC). manifesta-se por pele pálida ou arroxeada, até a perda gradual das capacidades motoras (tremos, dificuldade em andar e falar) e mentais (sonolência, confusão e perda de consciência). Pode levar à morte se a vítima não for socorrida.
Em caso de queimadura pelo frio ou hipotermia:O que fazer:
Ligue 112 e siga as recomendações dadas;
Proceda ao aquecimento gradual do corpo, não tente aquecer-se rapidamente;
Vá para um local quente e seco;
Retire a roupa molhada;
Vista roupas secas e quentes e envolva-se em cobertores;
O que não fazer:
Não ingira bebidas alcoólicas. A sensação de calor é enganadora pois, de seguida, sente-se ainda mais frio;
Não beba líquidos com cafeína (ex: café e chá) porque aumentam o esforço cardíaco
Conteúdos cedidos pelo Serviço Nacional de Bombeiros e Protecção Civil

Legislação Estruturante

2009-03-04T03:28:00.000-08:00

Compilação de Legislação – Protecção Civil
Lei de Bases da Protecção Civil: Lei n.º 27/2006, de 3 de Julho. (Revoga a Lei n.º 113/91, de 29 de Agosto)
Sistema Integrado de Operações e Protecção e Socorro: D.L n.º 134/2006, de 25 de Julho
Lei Orgânica do Ministério da Administração Interna: D.L n.º 203/2006, de 27 de Outubro
Lei Orgânica da Autoridade Nacional de Protecção Civil: D.L n.º 75/2007, de 29 de MarçoArtigo 28.oNorma revogatóriaSão revogados:a) O Decreto-Lei n.o 294/2000, de 17 de Novembro;b) O Decreto-Lei n.o 49/2003, de 25 de Março, alterado pelo Decreto-Lei n.o 97/2005, de 16 de Junho e pelo Decreto-Lei n.o 21/2006, de 2 de Fevereiro, com excepção do disposto nos n.os 2 e 3 do artigo 9.o, nos n.os 5 e 6 do artigo 29.o e nos artigos 42.o, 43.o e 49.o-A.
Normas de Funcionamento da Comissão Nacional de Protecção Civil:

Portaria n.º 302/2008, de 18 de Abril
Regulamento de Funcionamento dos Centros de Coordenação

Declaração n.º 344/2008
Conta de emergência que permite adoptar medidas de assistência a pessoas atingidas por catástrofe ou calamidade: Decreto-Lei n.º 112/2008, de 1 de Julho
Altera o artigo 49.º-A do Decreto-Lei n.º 49/2003, de 25 de Março, na redacção dada pelo Decreto-Lei n.º 21/2006, de 2 de Fevereiro, relativamente às condições de nomeação para as funções de comandante, 2।º comandante e adjunto de operações nacionais no âmbito do Serviço Nacional de Bombeiros e Protecção Civil:

Decreto-Lei n.º 123/2008, de 15 de Julho (rectificações)

Simulacro no 1º período

2009-03-03T07:21:00.000-08:00

O primeiro simulacro no AVFGC realizou-se no dia 28 de Novembro de 2008 com a presença da Corporação dos Bombeiros de Chaves.

O mesmo decorreu com a normalidade possível, apesar das adversidades do mau tempo. No entanto, saliente-se que ainda é preciso limar algumas arestas no domínio das vias de evacuação.

Para colmatar as falhas detectadas foi realizado um simulacro (intermédio) para as turmas de 5º anos uma vez que são estes alunos que mais desconhecem as vias de evacuação, pois são alunos que chegaram recentemente à escola.

O segundo simulacro vai ser realizado no 2º período com a presença também da Corporação dos Bombeiros.

Prever, Prevenir, Proteger - os 3 P`s da segurança

2009-03-03T06:57:00.000-08:00

Prever

O que pode acontecer?

Como pode acontecer?

Onde pode acontecer?

Com que efeitos?

Prevenir

Como posso impedir?

posso reduzir?

Prevenção passiva - actuar nas estruturas

Prevenção activa - actuar nos meios e nos comportamentos

Proteger

Se acontecer... Que fazer?

Com que meios?

Com que formação?

Quem coordena?

Para responder a estas perguntas, para incentivar uma cultura de segurança e criar um ambiente mais seguro e mais saudável na escola, nasceu o Clube de Protecção Civil.

Por este motivo, Prever, Prevenir, Proteger é o lema do Clube de Protecção Civil.

CLUBE DE PROTECÇÃO CIVIL NA NOSSA ESCOLA

2009-03-03T06:42:00.000-08:00

O “Clube de Protecção Civil” é um projecto pedagógico informal dinamizado pelos Comandos Distritais de Protecção Civil.

Envolve, também, as Direcções Regionais de Educação, os Serviços Municipais de Protecção Civil e os Governos Civis e é dirigido aos alunos dos 2º e 3º ciclos de escolaridade.

Apresenta-se como um dossier com informação sobre o sistema de protecção civil, principais riscos colectivos, sugestões de trabalho e realização de diversas actividades e simulacros de incêndios.

No nosso Agrupamento Vertical Dr. Francisco Gonçalves Carneiro, o responsável pelo funcionamento do CLUBE DE PROTECÇÃO CIVIL, é o Professor António Lobo.

CLUBE DE PROTECÇÃO CIVIL - AVFGC

ADAP - FEIRA DE ARTES NA MEXILHOEIRA DA CARREGAÇÃO

DIA DA TERRA - 22 DE ABRIL

TÓ & KIKA - SEGURANÇA NA ESCOLA

SIMULACRO TESTA CAPACIDADE DE MEIOS E PREPARA COMUNIDADE ESCOLAR

LIMPAR PORTUGAL

FELIZ DIA DE REIS

SIMULACRO DE INCÊNDIO

Dia NAcional de Prevenção do Acidente de Trabalho - 27 de Julho

DIA NACIONAL DO BOMBEIRO

Dia Mundial de Combate à Desertificação e à Seca - 17 de junho

DIA MUNDIAL DE COMBATE À SECA E À DESERTIFICAÇÃO

http://maravilhosomundopf.blogspot.com17 de Junho - Dia Mundial de Combate à Seca e à Desertificação

DIA MUNDIAL DA ENERGIA EÓLICA

DIA MUNDIAL DOS OCEANOS - 8 JUNHO 2009

DIA MUNDIAL DOS OCEANOS

Um debate moderado pela jornalista Susana Silveira

DIA MUNDIAL DO AMBIENTE - 5 DE JUNHO DE 2009

DIA MUNDIAL DA ENERGIA - 29 DE MAIO

Resultados da Operação Páscoa 2009

Operação Páscoa 2009

Sismo em Itália

Directiva Operacional do Dispositivo de Combate a Incêndios apresentada a 15 de Abril

FELIZ PÁSCOA

Relatório da Escola Segura

Simulacro de Incêndio

Planos de Segurança (Planos de Prevenção e Emergência)

Acidentes no Transporte de Mercadorias Perigosas - Como actuar

Segurança no local de trabalho

Incêndios no Hotel- Autoprotecção

Efeitos Nocivos das Ondas de Calor

Acidentes Rodoviários- Gestos que salvam

CONSELHOS – SECAS

Seca - Vamos poupar água?

SISMOS - o que são?

AGENTES DA PROTECÇÃO CIVIL

GRIPE AVIÁRIA

ESQUEMA DE QUEIMADAS

RUÍDO

LIMPEZA URBANA

Medidas de Autoprotecção - SISMOS

1 Março » Dia Internacional da Protecção Civil

Inundações - Sabes o que fazer'

Incêndios em casa

Incêndios na Escola

Campo ou Montanha

Espaços Públicos

Incêndios florestais: causas e consequências

Frio Intenso - Autoprotecção

Legislação Estruturante

Simulacro no 1º período

Prever, Prevenir, Proteger - os 3 P`s da segurança

CLUBE DE PROTECÇÃO CIVIL NA NOSSA ESCOLA

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17 de Junho - Dia Mundial de Combate à Seca e à Desertificação